2025
– Nybörjarkurser i Karate i Uppsala
startar 1 april – 30 april 2025.
– Fjorton vuxna i olika åldersgrupper från
en idrottsförening i Uppsala provade på
karate och självförsvar – feb 2025.
– Vårterminen i Karate i Uppsala
pågår från januari – 1 juni 2025
(ingen träning 20 april, 21 april, 30 april).

2024
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2024.
– Svartbältesgradering, en av klubbens
instruktörer graderade till svart bälte i
Karate – dec 2024.
– Elever från två klasser på ett
idrottsgymnasium i Uppsala provade
på karate, träningspass 2(2) – nov 2024.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2024.
– Elever från två klasser på ett
idrottsgymnasium i Uppsala provade på
karate, träningspass 1(2) – nov 2024.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – aug 2024.
– Karateklubben åt glass tillsammans
i vårsolen – maj 2024.
– Elever från ett idrottsgymnasium i
Uppsala provade på karate och
självförsvar – maj 2024.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2024.
– Karatetävling Göteborg, deltagare ur
klubben, 1:a plats – april 2024.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2024.

2023
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2023.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2023.
– En grupp arbetskamrater i Uppsala 
provade på Karate – sept 2023.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – aug 2023.
– Personal från Uppsala universitet
provade på Karate – maj 2023.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2023.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2023.
– Karatetävling Skottland, deltagare ur
klubben – mars 2023.
– Karatetävling Stenungsund, deltagare ur
klubben – jan 2023.

2022
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2022.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2022.
– Gemensam korvgrillning – aug 2022.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2022.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2022.

2021
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2021.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2021.
– PT, Karate självförsvar – aug 2021.
– Karate även utomhus  – maj – juni 2021.

2020
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2020.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2020.
– PT, Karate självförsvar – juli 2020.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2020.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2020.

2019
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2019.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2019.
– Ungdomar provade på Karate – juli 2019.
– Karatetävling Malmö, deltagare ur
klubben, 2:a plats – juni 2019.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2019.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2019.
– Gemensam pilatesträning – mars 2019.
– Karatetävling Stenungsund, deltagare ur
klubben – jan 2019.

2018
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2018.
– Träningsläger Karate Uppsala – sept 2018.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – april – maj 2018.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2018.
– Gemensam sushimåltid – mars 2018.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2018.
– PT Duo, Karate självförsvar – mars 2018.
– Träningsläger Karate Uppsala – feb 2018.
– PT, Karate självförsvar 2 – jan 2018.
– PT, Karate självförsvar 1 – jan 2018.

2017
– Utbildning i Karate och självförsvar
för personalen på ett företag inom
livsmedelsbranschen – nov 2017.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2017.
– Utbildning i Karate och självförsvar
för personalen på ett företag inom
livsmedelsbranschen – sept 2017.
– Träningsläger Karate Uppsala 2 – sept 2017.
– Träningsläger Karate Uppsala 1 – sept 2017.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – maj 2017. 
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2017.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2017.
– Träningsläger Karate Uppsala – feb 2017.

2016
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2016.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – okt 2016.
– Träningsläger Karate Uppsala – sept 2016.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – juni 2016. 
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2016.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2016.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2016.
– Träningsläger Karate Uppsala – feb 2016.
– Träningsläger Karate Uppsala – jan 2016.

2015
– Träningsläger Karate Uppsala 2 – nov 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala 1 – nov 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala 2 – sept 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala 1 – sept 2015.
– Ungdomar provade på Karate – aug 2015.
– Fotbollslag tränade Karate – aug 2015.
– Ungdomar provade på Karate – juli 2015.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – juni 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2015.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2015.

2014
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2014.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – okt 2014.
– Gymnasieklass tränade Karate – okt 2014.
– Tonåringar provade på Karate  – juli 2014.
– Ungdomar provade på Karate – juli 2014.
– Fotbollsklubb tränade Karate – juni 2014.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2014.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2014.
– Karateuppvisning för 250 studenter på
Uppsala universitet – jan 2014.

2013
– Fotbollsklubb tränade Karate – dec 2013.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2013.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2013.
– Kostföreläsning Uppsala – sept 2013.
– Karateuppvisning Uppsala – sept 2013.
– Träningsläger Karate Uppsala 2 – april 2013.
– Träningsläger Karate Uppsala 1 – april 2013.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2013.

2012
– Träningsläger Karate Uppsala – dec 2012.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2012.
– Träningsläger Karate Uppsala – sept 2012.
– Ishockeyklubb tränade Karate – aug 2012.
– Svartbältesgradering, två av klubbens
instruktörer graderade till svart bälte i
Karate – maj 2012.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2012.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2012.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2012.

2011
– Karatetävling Gävle, deltagare ur
klubben, två 3:e platser – dec 2011.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2011.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2011.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – juni 2011.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2011.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2011.

2010
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2010.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – nov 2010.
– Träningsläger Karate Uppsala – okt 2010.
– Karateuppvisning Uppsala – sept 2010.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – maj – juni 2010.
– Träningsläger Karate Uppsala – april 2010.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2010.

2009, …
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2009.
– Träningsläger Karate Uppsala – maj 2009.
– Träningsläger Karate Uppsala – mars 2009.
– Träningsläger Karate Uppsala – nov 2008.
– Japanresa, en av klubbens
instruktörer – 45 dagar 1998.
– Internationella erfarenheter, en av klubbens
instruktörer har över 20 gånger deltagit
på internationella träningsläger i Karate
eller varit ledare på internationella
karatetävlingar – 2000-talet, 1990-talet
och 1980-talet.

Alla kan träna karate, både killar och tjejer, män och kvinnor. Karate kan tränas i alla åldrar, både barn, ungdomar, juniorer, vuxna, äldre och seniorer kan träna karate. Nybörjare i karate är mycket välkomna.

Karate är tradition och självförsvar. Karate är budo och kampsport. På Kime Ashihara Karateklubb kan du träna karate i Uppsala. Mycket välkommen till våra nybörjarkurser i karate i Uppsala. Vår träningslokal är på Fyrishov. Vi är medlemmar i New International Karate Organization – Ashihara Kaikan (NIKO) Japan. Ashihara Karate är en Japansk karatestil.

Hur ser karatens historia ut? – Kime Ashihara Karateklubb i Uppsala

Kampsportens historia sträcker sig långt tillbaka i tiden. Enligt legenden vandrade den indiske buddhistmunken Bodhidharma från Indien till Kina på 500-talet och anlände till Shaolin-templet i norra Kina där han undervisade munkarna i zen-buddhism och kampsport. Kampsporten förbättrade munkarnas fysik och detta sägs vara ursprunget till de kinesiska kampsporterna wushu och kung fu. I olika länder utvecklades under århundradena olika kampsporter. Budo är ett samlingsnamn för japanska kampsporter. Japanska kampsporter vidareutvecklades via influenser från kinesiska kampsporter vilket ledde fram till att karaten utvecklades under 1600- och 1700-talet. Karate härstammar ursprungligen från den japanska ögruppen Okinawa och spreds sedan till hela Japan. Karate är ett självförsvarssystem och en självförsvarskonst. Genom att träna karate lär du dig självförsvar och bygger upp styrka och kondition. I karate ingår sabaki, självförsvar, cirkulära rörelser, blockering, slag, spark, koordinationsövningar, andningsövningar, balansövningar, avslappningsövningar, stretching, fallteknik, grepp, ledlås, nedtagningar, kast och markteknik. I karate ingår tekniker som även återfinns inom judo, jujutsu, aikido, wushu och kung fu. Du kan delta på träningsläger, karateläger, tävlingar och karatetävlingar. Du kan träna karate i Uppsala. Uppsala är en av Sveriges äldsta städer och ligger i Uppland, ett äldre namn på Uppsala är Östra Aros. Du kan träna karate i Sverige, Europa och i nästan alla länder på jorden. Nybörjare i karate behöver ingen utrustning. När du tränat en längre tid behöver du karatedräkt, tandskydd, suspensoar, benskydd och handskar. Budo & Fitness är ett av de företag som säljer utrustning för karate.

Ashihara Karate är en japansk karatestil. Några av de äldsta kända karatestilarna från Japan är Nahate, Shurite och Tomarite. Andra karatestilar från Japan är till exempel Wado-ryu, Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan, Shorei-ryu, Shorin-ryu, Uechi-ryu, Motobu-ryu, Ryuei-ryu, Matsubayashi-ryu, Toon-ryu, Isshin-ryu, Kyokushin, Seido, Goju-kai och Wado-kai. Från Japan kommer även till exempel Judo, Jujutsu, Aikido, Kendo, Iaido, Kyudo, Sumo, Bujinkan, Ninjutsu, Shorinji Kempo, Taido och Kobudo. Från andra länder än Japan kommer till exempel Taekwondo, Hapkido, Wushu, Kung Fu, Jiu-jitsu, BJJ, Capoeira, Savate, Krav Maga, Jeet Kune Do, Wing Chun, Shaolin, Thaiboxning, Kickboxning, Boxning, Mixed Martial Arts MMA, Kenpo, Defendu, Tai Chi och Qigong.

Hideyuki Ashihara var den japanska karateinstruktör som grundade New International Karate Organization – Ashihara Kaikan (NIKO) Japan och karatestilen leds i dag av hans son Hidenori Ashihara. Andra karateinstruktörer från Japan, här med efternamnet först, är till exempel Funakoshi Gichin, Motobu Choki, Miyagi Chojun, Mabuni Kenwa, Ohtsuka Hironori, Ohshima Tsutomu, Nagamine Shoshin, Uechi Kanbun, Oyama Masutatsu, Chibana Choshin, Shimabuku Tatsuo, Nakamura Tadashi, Higaonna Kanryo, Seko Higa, Kyoda Juhatsu, Soken Hohan, Matsumura Sokon, Itosu Anko, Yabu Kentsu, Matsumura Nabe, Miyazato Eiichi, Yagi Meitoku, Demura Fumio, Enoeda Keinosuke, Egami Shigeru, Sakugawa Kanga, Yamaguchi Gogen, Shiroma Shinpan, Shimabukuro Zenryu, Chitose Tsuyoshi, Nishiyama Hidetaka och Nakayama Masatoshi.