









På Kime Ashihara Karateklubb kan du träna karate i Uppsala. Mycket välkommen till våra nybörjarkurser i karate. Som nybörjare kommer du att steg för steg lära dig mer om karate. Barn, ungdomar, vuxna och äldre kan träna karate, alla kan träna karate. Genom att träna karate lär du dig självförsvar samtidigt som du förbättrar din styrka och kondition. Karate kommer ursprungligen från Japan, Okinawa. Från Japan kommer även Judo, Jujutsu, Aikido och Kendo. Karate har funnits i hundratals år och i dag tränar man karate i nästan alla länder på jorden. Wushu, Kung Fu, Taekwondo och Krav Maga kommer däremot inte från Japan. Kampsport har en mycket lång historia. Några exempel på japanska begrepp är Budo – Kampkonstens väg, Dojo – Platsen där vi tränar karate, Gi – Karatedräkt, Goshin – Självförsvar, Karate – Tom hand, Ki – Energi, Sabaki – Blanda attack och försvar och ta kontroll.